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1 ) 我们恋爱吧 3
虽然不太想谈恋爱，但还是挺喜欢看恋综的，就像之前另一档恋综里宣璐说的相当于“代餐”吧。有同时看几档完结的恋综，但其他的都看看就放弃了，只有这一档从头追到了结尾。开始是因为文君这个传闻中的“恋综颜值天花板”才决定看看的，第一期，确实扑面而来港风美女的feel～，其他人一开始觉得都颜值还好的样子，但真的发现他们越来越好看。文君，贤惠，温暖，直接，单纯，有时又刨根问底的可爱，学霸字迹也好漂亮。丹妮，文青气质，古典的“展信悦”，淡淡的温柔。小羊，明明那么年轻又那样成熟，坦率，敢爱，敢不爱，敢不被爱，又温暖。阿霜，一开始真的不太喜欢她，长相不喜欢，觉得不够漂亮，不够年轻，攻击性太强，平均用力，总是打断别人说话，不够尊重人……后来小龙提前离开，她那么失落，独自落泪，最后的那句“take care（珍重）”，也不知道对她什么想法了。阿兴，一直在付出，一直被拒绝，一直很快乐，其实又不是真正的快乐。就像观察团说的那样吧，总是这样的付出，真的会被人忽视掉，不要总是做“气氛组”了。俞舜，真的在这里成长了挺多的，慢慢的被发现他的细致与美好。小龙，挺自我的，但应该活成了很多人羡慕的样子吧。老谢，一进来确实感觉有些岁数了，但也就像观察团说的他一直是加分的，从来没有减分项，好像除了年纪大点，没有什么缺点，但有点不太明白他对文君的钟情是从什么时候开始的，总觉得之前阿霜在他和小龙间游移的时候他好像也不是特别明确的样子。
整季看下来，确实，或许收获爱情只是意外之喜，友谊与温暖才是真正的主题，他们的相处就是舒服。希望由这段旅程而生发的友谊真的可以地久天长。
这档综艺也像是一次旅行的攻略推荐，对大理有了更多的期待，之前大学时去云南跟团走，在大理只是匆匆一览，如果还有机会再去大理，想尝试下扎染、酿酒、还有烘焙虽然丑不拉几但好像很有营养的胡萝卜面包……
2 ) 弹幕和网友，对阿霜和羊羊，完全是双标！
不得不说，《我们恋爱吧》比隔壁台《机智的恋爱》，精彩多了！
《我们恋爱吧》节目组完全知道观众想看什么，也很知道如何剪辑会更精彩，每期都结束在最精彩的地方，让人非常期待下一周的节目。
自从阿霜、老谢来了之后，节目的精彩程度从四颗星变为五颗星。
我们看恋综除了要磕糖，看撒狗粮，还要看大人的恋爱，互相竞争。动不动就小学鸡发脾气、上脸，真的很不成熟。
俞舜和丹妮已经锁死，基本不会有变化。很想吐槽这种节目还没结束，就有人锁死的行为，本来四男四女的感情线交叉会很精彩，现在只剩下三对男女。锁死的一对，为什么不提前下车，换新人进来？如果所有恋综都提前锁死，那还看什么？
看恋综，有时候可以关弹幕保智商，因为弹幕的恶意实在太大，一个小小的举动被放到无限大。
有的人如果（阿霜）不被喜欢，她连呼吸都是错的。
实在不能理解，为什么弹幕和网友对阿霜有那么重的怨气。羊羊和小龙的问题，是他们两人的问题，为什么要归咎于阿霜。就算没有阿霜，龙羊也不是一类人，不会走到一起的。
龙羊才二十岁，二十岁的人，情绪都放在脸上，喜欢和不喜欢一眼就能看出来。龙羊的性格有相似的部分，都很直接、很勇敢、很自我、也不会主动让步。你摆脸，我也摆脸，你说话很冲，我比你更冲。这样性格的两个人，怎么可能恋爱。恋爱又不是打架，斗凶狠。
单独约会，阿龙对羊羊摆脸，的确很不礼貌、很不绅士、很不男人。
羊羊这方面也不输阿龙，她的过分直接，令阿龙不舒服。阿龙在房间对老谢倾诉，“羊羊很好，是个很直接的人，我很喜欢她，但她有时候太直接了。”
龙羊约会，明显两个人聊不到一起。聊到后来，话怼话，谁也不让谁。
阿霜和阿龙约会，就不会这样。跟成熟的人相处，就算她不喜欢你，也不会让你尴尬或不舒服。不论男女，谁都不会喜欢令自己不舒服的人。
阿霜和老谢约会，明明是节目组的游戏规则，要跟接触最少的异性约会。
阿霜选择老谢也被骂。网友骂她，你怎么不跟俞舜接触，怎么不跟俞舜约会？
阿霜连语气声调，说话用法语英语，穿衣打扮，都被骂。
阿霜和老谢用英语、法语交谈被骂。阿霜跟阿龙用英文聊天也被骂。
语言是沟通的介质，只要相互沟通的人，听得懂对方说什么就够了。你如果会多国语言，你也可以用来跟别人交流。自卑是一种病，也是一种负担，早治早好。你怀疑别人在炫耀，不如检讨自己，是否太自卑。有人自卑到，连呼吸都要跟人比较，她呼出来的二氧化碳和吸进去的氧气，都比你的更高级。
阿霜的穿衣打扮，是她个人自由。她喜欢穿性感的衣服，喜欢穿吊带背心，喜欢穿高跟鞋，化大浓妆，有什么问题？
网友们一方面在网上赞同不要有身材、年龄、容貌焦虑的说法，一方面又吐槽阿霜，身材不好还要穿紧身衣、紧身裙。
谁规定，一定要有刘雯的身材和比例，才能穿紧身衣？
有自信的女人，就是明知道自己哪里不好，还愿意展露，这才是她的魅力所在。
至于为什么老谢、阿兴、阿龙都喜欢阿霜，答案显而易见。
阿霜第一天来，跟所有男嘉宾相处融洽。能够和陌生人相处不尴尬，这也是她的本事。
阿兴和阿龙喜欢阿霜，都是被她的成熟魅力吸引。
在拒绝别人这件事上，阿霜的做法很成熟。她不喜欢阿兴，会主动跟他说。比起俞舜在背后议论文君，阿霜的做法大方多了。就算阿霜拒绝了阿兴，之后见面相处也不尴尬。
阿龙就是喜欢成熟姐姐，因为跟姐姐相处很舒服，阿霜不像羊羊，攻击性那么强。
还有人吐槽阿霜爱撒娇。聪明的女人，会适当使用柔弱和撒娇，这会让男人觉得，他被你需要、被你仰望。懂得如何被爱是一项技能，很多女性独立太久，忘了这项技能。
至于老谢写信给阿霜，不见得是喜欢阿霜，有可能是出于社交礼仪的感谢。跟文君约会写信给文君，跟阿霜约会写信给阿霜，只是他的礼貌和教养。
看目前各约会一次的状况。老谢和文君，更多是男方带领女方。高尔夫球场不是适合约会的地方，空无一人的草地，如果没话题，其实挺尴尬的。想找棵树尬聊都找不到。
老谢和阿霜，约会的地点，明显氛围感更强。可以互动摘蔬菜、水果，做饭聊天、吃披萨、喝酒、喝鸡汤、逗狗。各种项目穿插其中，如果你尴尬了，还可以四处走动避开对方，不用几个小时都待在一起。阿霜和老谢聊天，你能感受到她的目的，却又不至于咄咄逼人。两个人有来有往，旗鼓相当。
连羊羊在聚会上破防，哭了，也要骂阿霜。
羊羊哭，跟阿霜半毛钱关系都没有。要怪只能怪羊羊自己上头太快。羊羊前几天安慰文君、安慰阿兴的话，其实也是安慰自己的。
二十岁的年轻人，人生缺少经历。鸡汤文她们说得一套一套的，事情真的放到自己身上，也扛不住。
“我们要敢爱，敢被爱，敢被不爱。”
羊羊用这句话安慰文君，也是在跟自己喊话。她以为自己可以很潇洒、很豁达。但是小女孩失恋，谁又能不哭呢？
再加上看到阿龙白天对自己冷淡，晚上对阿霜热情，还给阿霜起了个昵称，冰冰。这么大的反差，又看到有人成双成对，自己形单影只，更显落寞，更忍不住想哭。
这么多期节目看下来，阿霜、阿龙、羊羊都很真实，大家都在做自己，没有什么值得被骂的地方。
唯二两个看起来不舒服的点，一个是俞舜，一个是阿龙。
每次别人发生了事情，俞舜回到房间，都会第一时间跟阿兴八卦。男人这么八卦，真的不好，很扣分。
阿龙简直是抖腿王，有强迫症的人看到阿龙抖腿，忍不住想按住他的腿。好好一个年轻人，为什么会有抖腿的毛病呢？难道他开赛车的时候也抖腿？祈祷去电影院，千万不要遇到这种抖腿王。
3 ) 何丹妮——大龄雅女的初场胜利
对比何文君的甜美笑容；羊羊全身无法忽视的黑色；阿霜那身气场全开的长裙，何丹妮的出场是最让人记不住的一个。甚至于，她的出场有点儿严肃和无聊。 第一晚，她介绍自己，她的用语颇具捉摸意味，她用“南大”和“新闻”，而不用“南京大学”和“传媒”，她顿时充满古老和沉淀之感。她像冯唐写的那首诗 “树木的心受了伤 细菌真菌凑上 尘里水里岁月里 纠缠，纠缠，再纠缠 于是沉香” 她的出场和年纪都不是优势，但她并不因此自怜，她身上毫无年纪这件事带来的焦虑。她和阿霜最大的区别是她毫无学业或事业成就带来的自尊，她并不需要在和任何人的相处里寻求欣赏，所以任何人和她相处，都会觉得舒服。她很自知，她自己便能欣赏她自己，故而她有气力与空间去欣赏别人。 俞舜和她认识的第二天，他们一起去扎染，丹妮穿得很简单。扎染的过程，缓慢而宁静，他们都完全专注在扎染这件事本身，所以这其中生出来沉浸的快乐；而他和文君去湖边吃饭，他得到的几乎全部是直接的提问，文君的话语充满侵略的占有欲，而不是令人舒适的探索欲。那一天，结局便已经可以预料。不仅因为文君的占有对比丹妮的探索显得相形见绌，还因为俞舜和丹妮之间有很强的内在联系，他们都追求自然、简单与清澈，这种连接我并没有在他和文君身上看见。 俞舜给人的第一印象是雅，第二印象是温和，这股雅和温和几乎贯穿了整个节目。如果没有不是因为温和，他便不会在何文君的事情上纠结与回避；如果不是因为。温和，他也不会在阿兴难过、小龙离开的时候分别给他们写信；如果不是因为温和，他便不会帮丹妮做那些看不见的小事。他是我见过的少有的，能够珍视各种感情的男生。本来是学精算的他，现在却在做服装和咖啡店。内心温和的他是不会喜欢金融里那些复杂的人际关系，也不会喜欢那些莫须有的压力与挑战。他喜欢慢，喜欢自然与野生。他对自由与慢的追求与向往是只有同路人才能理解的，而丹妮正是他的同路人。 他们不仅是同频率的人，而且对于人生的追求与步调几乎是一致的，这也是为什么他们能够转到节目外。 丹妮还有一个其他女生都没有的优点，她身上有一种归属感，你会觉得和她在一起很宁静。而她的宁静来源于何处，来源于她的古老与沉淀。 只有沉过香的女子，才会让人觉得她的怀抱是心灵归属。
4 ) 一点感想
是在B站某up主的一档分析女一高文君和女二何丹妮的视频里知道了这档恋综，花了一个周末的时间看完了全季。说几个印象比较深的点吧。
一是关于“主动”。无疑，这一季的女嘉宾都是较为主动型的，遇到感兴趣的、喜欢的人会勇敢地迎难而上。比如女一高文君在面对俞舜莫名其妙的冷淡后，会想办法弄明白缘由，虽然中间也彷徨黯然过，但最后也有勇气打破僵局，及时止损。
二是关于“拒绝”。大部分人对俞舜下头是因为他没有处理好与文君的关系，并且把他所认为的“苦恼”向小屋内的其他成员“倾诉”。的确，他可以用更妥帖或者更直接的方式告知文君，而不是留文君一个人猜测与彷徨。但从另一方面来说，他没有“吊着”文君，也说明了他至少能看得清自己的内心，这对他与丹妮之间的关系来说是负责任的。
三是关于“情绪”。大家都在夸赞丹妮，但我只能说，我很佩服丹妮处事的周到、情绪的稳定以及思想的独立，但总觉得和这样的朋友相处，难以交心。而小羊，可能太因为太年轻了，会把情绪都写在脸上，（我本人也是如此），这在旁人看来是不成熟不恰当的表现。
其实我还是很喜欢看恋综的，去观察别人的思考方式和行为模式，对照反思和改变提高，未尝不是一种精进。
5 ) 看-我们恋爱吧-治愈了年轻时的自己
穿越回青春年少时撞南墙
文君，羊羊和阿霜三位人间清醒的女孩治愈了我年轻时的爱情
今年过年没有回家，虽然少了和亲人团聚的热闹和寒暄，但也多了一些自己的时间，便追了（我们恋爱吧第三季），这个节目似乎让我们回到了青春年少时，尽管当时的场景仍记忆犹新，但内心却不再波涛汹涌。
一.节目介绍
我们恋爱吧是一档观察类情感推理真人秀。第三季节目挑选8名性格迥异，各具魅力的单身年轻人从烦嚣的城市，来到被绿水青山包围的云南大理，放下工作，朝夕相处16天，度过人生中一个浪漫的悠长假期并展现当下年轻人最真实的相处模式和恋爱方式。
节目邀请伊能静、张继科、朱正廷等明星嘉宾作为恋爱观察团，反观几位素人单身男女日常相处的生活细节，推测他们的情感变化和关系走向，为当代年轻人传递和倡导积极正向的恋爱观。
二.剧情介绍
初期是三位男生（阿兴，小龙，俞舜））先到达住宿的地方，接下来三位女生（文君，丹妮，羊羊））也在当天不同时间到达。
文君是第一个到的女孩子，刚进门时可爱的歪头杀，甜美的形象立即吸引了男生们，尤其是舜和阿兴。当天简单的沟通了解后，晚上六位嘉宾会给自己心仪的人写信，并将信投入对方的信箱，而女生要邀请男生进行第一次约会。
不出意外文君和舜都互投给了对方，但内敛文静的丹妮也投给了舜。因为是第一天接触，所以舜在第二天赴约两次，上午是丹妮的扎染活动，下午傍晚是文君的临湖晚餐。
但第一天约会结束后，关系出现了反转，舜改变了自己的方向，舜开始和丹妮互动投递信件。而舜忽然冷淡的态度让文君感到不解。
随后的几天，文君困惑伤心，直到舜和文君那晚聊开后，一切又见晴天豁然开朗。后面老谢的加入，也终于让文君开启了甜蜜的恋爱。
三.感悟
看到文君似乎看到了当初的自己（顿时人间清醒）
1.初期别人对你的好感，但并不默认为两个人就是固定的关系；初期从开始做朋友了解彼此开始，女生可以用心，但不要用力
2.如果女生过于主动，男生会认为这个女生一眼看到了底，没有任何征服和成就感。（应该感谢庆幸自己在年轻时有敢爱感恨，并勇敢接受不被喜欢，不被接受的勇气。哭过后才会成长）
四.结局
这中间轻微的波澜其实对结局早有了预兆：
第一天见面时，舜就给文君留下了不错的印象，在文君的意识里：舜积极主动帮她弄头发上的东西；事业很好：开咖啡店，同时又保护野生动物，说明既有爱心，又有野心。
所以文君的感觉是：我喜欢他，他也喜欢我。
尤其是第一次约会吃晚餐时还看到了彩虹，这预示着也有好事一切顺利；
不过后期文君的种种行为让后期两个人相处中，着实让人不舒服，从而体会到其实两个人并不是一类人，话不投机半句多的感觉1.回去的路上，文君忽然询问愈舜，自己今天说的话，有没有让他不舒服，这个让很多观众感觉姿态太低，太卑微了。
过于迎合，还迎合错了方向。其实应该更放松一些，更多去展现自己。以高文君的条件，她安全没有必要有这样的想法，这是俞舜的约会，但也是她的约会。
2.高文君容易挂脸，丹妮和高文君同时约会俞舜，丹妮的时间靠前，高文君的时间靠后，俞舜准备去赴约的时候，高文君满脸不悦，这个时候俞舜就比较尴尬了。
才认识一两天，每个女嘉宾都是平等的，自己有权认识别的女嘉宾，高文君的不开心有点莫名其妙，俞舜估计想到了之后如果和她在一起，可能会面临的一些状况，所以及时止损吧！
3.俞舜和高文君的谈话经常不在一个频道上，很多时候都是高文君在单方面输出。而她在很多方面表现出的“讨好”，也让俞舜有些尴尬和拘谨。
4.高文君很强势，不知道是缺乏安全感还是什么原因，高文君对自己太不自信了，这种不自信演变成强势，相处起来就会很累。比如俞舜和谁出去约会，她会盘问到底，俞舜穿衣服的时候，喜欢把衣服扎在裤子里面，高文君偏要他拿出来，俞舜是一个独立的人，他肯定不喜欢被管控
5.高文君和俞舜的聊天容易进入死胡同，俞舜也不是不愿意和她聊，高文主动挑起话题，他也回了，但聊天是个有来有往的过程，俞舜说自己喜欢温哥华，还解释了为何喜欢，高文君接不上话，然后又挑起另外一个话题，这会让俞舜觉得高文君不懂他！
或许是察觉到了两人精神世界的距离，俞舜做出了转向的选择，而高文君则陷入了疑惑和不解，虽然让人心疼，但是对于她来说，却未必是坏事，可以收获成长。
所以首次约会后，打不破的三角关系让众人都揪心不已。嘉宾伊能静尤其心疼高文君，说道其实“他们三个人，没有任何一个人做错一件事情”。
的确爱情没有对错，但最大的错误就是我先爱上了你
五.和解
看到这，顿悟了当时年轻时的自己，当时的自己就像文君一样，误把一时的好感当做一辈子的约定；人生很长，有时候长到某一刻，瞬间顿悟了从前的一个心结，并且和过去的自己和解。
或许每个人的青春都经历过了文君，羊羊和阿霜的三个阶段，初期恋爱时像文君以为一时的好感就是全世界的唯一的约定，中期恋爱时又像羊羊一样，出现问题了自己焦虑地慌了神，一定要去紧紧握住抓住的冲动，到最后像阿霜一样的淡定，成年人的世界就是在没有人的地方哭泣，自己去消化情绪，别人安慰时会故作坚强地说“我都已经奔30岁的人了”还有什么能够我接受不了的呢。
你经历过的青春每个人都在经历，受伤很痛，但痛过才能成长
六.建议
想给年轻女孩们谈恋爱时的一些意见：
初期认识，就是一个熟悉了解彼此的过程，或许第一印象都是因为外貌而吸引，但后期的兴趣点在于各自有共同的话题和舒适感。喜欢没有错，但千万要认清现实，适当的展现真实的自己就可以，而不能太过卑微地去讨好；
当你讨好对方时，其实就已经证明了这份感情的不平衡和不协调，适当放手看看再说吧，而不是像飞蛾扑火一样，最终受伤的是自己。
男生处理的方式就是直接拒绝，女生千万不要幻想给对方找借口。
活出自己才是你要做的事情，照顾好自己一定要，千千万万要。
（仅供参考，部分内容有参考其他文章，如有伤害，请及时提醒，谢谢）
6 ) EP5—血淋淋的社交课程:分寸感, 关系的动态发展，自尊自爱和尽快止损
仅仅从第五集来说（就算在有剧本的情况下）都可以说是目前看到的国内恋综Top水平了，超过腾讯的心动系列，这集的重点是分寸感，停止止损，自爱自尊等老生常谈的话题，但裤这点真的很好，把暧昧期男女中最容易踩雷的那些点血淋淋地放大展现（还不是明星都是素人），从第一季到第三季，反面教材一直很多很给力也很真实，比腾讯心动系列要真实和有教育意义一百倍，看的时候我反复在思考我进入这样的场景我能怎么做，什么雷不能踩，什么陷阱不能犯，真的非常有教育意义的片了 这一季的裤在BGM选择上真的太绝了，每个BGM配得恰到好处，虽然裤的综艺大多很烂，但恋综真的一季比一季进步，每次看裤的恋综我是真的可以学到东西的（从裤选人的广大真实反面教材和案例来看），比腾讯和桃等的偶像剧模式实在要好太多。 EP5 Lesson: 1. 一段人际关系永远是动态的，不管是暧昧接触阶段还是确定恋爱关系后但没结婚前，永远要用动态的眼光阶段性衡量评估双方的投入和付出，察觉到苗头不对要尽快止损 2. 女生特别会犯的陷阱: 在活在想象中，陷落在那一个瞬间一个动作，谨防和自己想像中的人恋爱这种陷阱（但真的很难，我特别理解） 3. 自尊自爱，没有人重要到需要你委曲求全毫无尊严地为止妥协 4. 永远在关系中保持良好健康的界限和分寸感（这点真的很难，因为随着感情深入时间增加，其实界限和分寸也是动态的，会一点一点往更亲密更深入的方向去推进，这点适合于所有非亲情关系，职场，友情，爱情均可适用），而我一直觉得什么是健康的界限和分寸是一个人一辈子都要不断持续学习的功课。 裤的我恋系列真的很不错（尤其第一季和第三季都很喜欢），每一季都有大量景点反面案例活生生血淋淋揭开单身单女的各种原生家庭问题和人际交往问题，每次直面这些案例的时候我真的也会回想自己踩过的雷，真好。 不想评价里面任何一个嘉宾，只说学到的功课，真的我恋系列在所有恋综里给我的启示其实是最多的，不是最drama也不是颜值最高更不是最偶像剧的，但真的，最Practical! 和自己和解，尊重自己爱自己，学习健康界限和分寸感，在任何人际关系中用动态的眼光时刻去审视去评估，不放任自己沉迷一个人的想象，是一辈子要学的功课。
女嘉宾颜值和学历比男嘉宾都高一档，优质男嘉宾这么难找吗🤔
羊羊这个女嘉宾，怎么长得这么像李响... 女版李响我的妈呀
这一季的观察员、嘉宾、剪辑、背景乐放在国内的恋综首屈一指
这一季level提升太大了，确实很高级，氛围也好。
这部恋综在我个人喜好排序里应该是倒数前3之内。这一季素人嘉宾选的都比较失败，不drama不有趣且比较无聊，前两集就想弃，女一一开始喜欢的男嘉宾转向如此坚决且对女一毫无风度让人难堪… 女二很好，但是作为一档节目太像是看观众自己了，跟观众距离太近了，没有任何幻想空间，实在是个痛苦的观影体验… 给2颗星是因为云南田园风光好棒👍
观感比较自然，亚洲甜美果然永远开场无敌，几个素人感觉是真来谈恋爱的，反观隔壁《机智的恋爱》，什么垃圾东西……
男嘉宾质量太差了
阿霜！爱了！ 所有的恋爱小屋节目，女嘉宾的质量都比男嘉宾高太多了吧。
观察团有颜有梗三观正，敢说这一点就非常好
后几集太无聊了～有点假～
女一好漂亮 其他没什么好说的了😅
女生都优秀到发光… 男生就…求求来几个亮眼的吧！
下头男俞舜
仅仅从第五集来说（就算在有剧本的情况下）都可以说是目前看到的国内恋综Top水平了，超过腾讯的心动系列，这集的重点是分寸感，停止止损，自爱自尊等老生常谈的话题，但裤这点真的很好，把暧昧期男女中最容易踩雷的那些点血淋淋地放大展现（还不是明星都是素人），从第一季到第三季，反面教材一直很多很给力也很真实，比腾讯心动系列要好一百倍
男嘉宾油缸出来的，尤其俞某把别人的喜欢当作炫耀的谈资；自己撩初次见面的女生头发却把责任归于女生太主动；处理问题还畏畏缩缩，还埋怨女生？人女生坦坦荡荡直面问题，这男的意淫还嘴碎。太恶。
让我觉得最好的点是，突然明白了push男生这种行为真的不合适。相见恨晚
这季男嘉宾的颜值一言难尽啊，女嘉宾不错。
女嘉宾都选的不错，男嘉宾的颜值都不太行呀！但是👖的剪辑和制作视觉相当舒适！要夸！
女一好漂亮！
男嘉宾好拉胯，拉到让人丧失想嗑的欲望。